Mobilisation articulaire par le toucher pleine conscience
95 $
Mobilisation articulaire par le toucher pleine conscience

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Endroit

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Centre Épanouissement AEC

19 rue Blainville Ouest Suite 107

Ste-Thérèse, Québec J7E 1X1

Canada

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Description de l'événement

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Comment sont constitués un os? une articulation? Comment fonctionnent-ils? Comment les palper et les mobiliser avec assurance, sans causer de douleur? Pourquoi s’y intéresser?

Vous allez découvrir que l’os n’est pas aussi dur que vous le pensez et qu’il est possible de mobiliser une articulation avec douceur et efficacité. En affinant votre toucher, vous serez à même d’observer le relâchement tissulaire, en particulier les fibres de collagène contenues dans les fascias qui enveloppent les articulations.

Le toucher est un sens formidable et essentiel qui nous permet de prendre conscience de notre corps et de notre environnement. Pour l’apprivoiser, il y a des notions à connaître sur les mécanismes de la perception. Le cerveau recueille et analyse les informations reçues par nos différents sens, mais leur perception est influencée par notre éducation, nos croyances, nos pensées et nos émotions. En prenant conscience de ces mécanismes, nous allons faire des exercices afin de mieux maîtriser notre toucher.

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