15 $

Nutrition et activité pour une santé tout en vitalité!

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Endroit

Endroit

Kinatex Sports Physio L'Ormière

9030, Boulevard de l'Ormière

Bureau : 202

Ville de Québec, Québec G2B 3K3

Canada

Afficher la carte

Politique de remboursement

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement

Description

Dès cet automne, Kinatex Sports Physio lance officiellement sa série de conférences pour l'année 2019 - 2020.

Pilotée par des professionnels chevronnés dans leurs domaines respectifs, ces événements vous permettront d'en apprendre plus sur une foule de sujets afin d'adopter des solutions à long terme qui vous encourageront assurément à maintenir un mode de vie actif et sain.




"Nutrition et activité pour une santé tout en vitalité!"

Cette conférence s'adresse aux gens qui désirent prévenir les problèmes de santé liés au vieillissement ou encore qui souhaitent améliorer leur qualité de vie en répondant à plusieurs questions du quotidien telles que :

  • Quels impacts ont nos habitudes sur notre santé?

  • Comment peut-on être en bonne forme physique sans aller au gym?

  • Est-ce qu’il vaut mieux manger plus de protéines ou plus de glucides en vieillissant?

Lors de cette conférence, nous démystifierons certaines croyances erronées sur l’alimentation et l’activité physique des gens présentement actifs ou en devenir! Trop d’entres nous abordent les changements de vie active et d’alimentation comme une lutte à finir.

Notre mission : vous guider vers un état de santé gagnant à long terme grâce à des outils concrets, facilitant votre mobilisation dès aujourd'hui. Joignez-vous à nous, notre dynamisme saura vous motiver! Vous vous dirigerez ainsi avec conviction vers un nouveau mode de vie!


Offerte par Mme Anabelle Tardif, kinésiologue cette conférence vise le développement d'habiletés simples ayant pour objectif la bonification de votre santé à court et à long terme.



Mme Anabelle Tardif

Détentrice d’un baccalauréat en kinésiologie de l’Université Laval en 2016, Anabelle débute sa carrière professionnelle comme intervenante en promotion de la santé auprès des personnes de 50 ans et plus. Passionnée d’activités et de sports cardio, elle s’est distinguée au cours des trois dernières années dans le secteur communautaire de la santé pour son dynamisme, ses qualités et ses expériences auprès de clientèles variées comme entraîneur personnel et de cours en groupe.

Faisant preuve de patience et d’empathie, Anabelle aime former une équipe avec le patient afin que la personne arrive à se dépasser, tout en ayant du plaisir. Son but est d’accompagner la personne dans l’adoption d’un mode de vie sain et de rendre l’activité physique accessible à tous peu importe où la personne se situe dans son niveau de forme physique.

Partager avec des amis

Date et heure

Endroit

Kinatex Sports Physio L'Ormière

9030, Boulevard de l'Ormière

Bureau : 202

Ville de Québec, Québec G2B 3K3

Canada

Afficher la carte

Politique de remboursement

Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé