Power yoga post natal

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Date et heure

Endroit

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Relevailles Québec

5485, boul. de l'Ormière

Québec, Québec G1P 1K6

Canada

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Description de l'événement

Description

Relevailles Québec souligne la « rentrée »
avec la Semaine des activités gratuites !


Jeudi 12 septembre de 10h00 à 11h30 venez découvrir le Power yoga post natal, yoga dynamique, axé sur l’énergie, qui développe harmonieusement le tonus musculaire, la souplesse et l’équilibre, tout en insistant sur le bien-être mental.


Ce yoga sculpte le corps et apaise l’esprit, combat le stress et les tensions musculaires et accroît la concentration. C’est une discipline fluide et accessible qui génère beaucoup d’énergie! Soyez prêtes à venir bouger.


Ces cours sont accessibles aux femmes 3 mois après l'accouchement.

Des bénévoles prendront également soin de vos petits amours de 12 mois et moins.

Serez-vous du rendez-vous ???

En échange de votre participation gratuite, MERCI ! d'apporter des denrées non périssables, elles seront remises à la distribution alimentaire du quartier Duberger Les Saules.

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