365 $ – 385 $

Prendre la parole avec assurance

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Solutions & Co.

4110 Rue Wellington, Verdun, suite 202

Metro De l'Église, sortie rue Wellington

Montréal, QC H4G 1V7

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Prendre la parole avec assurance

À propos de cet événement

DESCRIPTION

Cette formation est conçue afin d’aider les participants à prendre la parole avec assurance lors de situations professionnelles courantes (participer activement aux réunions, partager son opinion, suggérer des idées, exprimer son désaccord, etc.) qui génèrent pour eux de l’appréhension. Acquérir des outils afin de savoir s’exprimer avec aisance et conviction lorsqu’ils se trouvent au centre de l’attention tout en gérant le stress et le trac dans le but d’optimiser sa contribution et favoriser la collaboration.

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OBJECTIFS

PERMETTRE AU PARTICIPANT DE :

  • Gérer les appréhensions et le trac lors de la prise de parole
  • Maîtriser son discours avec assurance
  • Identifier les techniques et les stratégies éprouvées pour développer son aisance communicationnelle.

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CONTENU

PRENDRE LA PAROLE SANS STRESS

Les défis de parler en public

  • Être au centre de l’attention
  • Assurance, confiance en soi et estime de soi

Surmonter le trac

  • Les éléments déclencheurs du trac
  • Apprivoiser son stress
  • Activité : Surmonter sa gêne

STRUCTURER LA PRISE DE PAROLE

Savoir-Agir communicationnel

  • Règles de base de la communication
  • Points-clés et objectifs

Préparer son intervention

  • Avoir un discours persuasif
  • Exprimer clairement ses idées
  • Activité : Bâtir son plan

MAÎTRISER LES LANGAGES INCONSCIENTS

Non-Verbal : Langage du corps

  • Convaincre avec la gestuelle
  • L’inhibition du regard

Para-Verbal : Utiliser sa voix

  • Maîtriser la respiration
  • Positionner la voix
  • Activité : Mise en situation

RÉUSSIR SA PRISE DE PAROLE

Capter son auditoire

  • Observer et écouter
  • Se centrer sur l’autre

Diffuser un message convaincant

  • Influence, affirmation et Cie.
  • Cohérence et syntonie
  • Activité : Débat
  • Plan d’action personnel

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DURÉE - La formation se déroule en 1 journée (6 heures)

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CERTIFICATION - Attestation de formation agrée par Emploi-Québec

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Pour plus d'informations, visitez notre site web à http://solutionsandco.com/

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Nos sessions publiques sont offertes occasionnellement seulement. Les places sont limitées

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