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Qi Gong des 5 méridiens / Marie-Paule Couturier

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Informations sur l'événement

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Date et heure

Endroit

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Jardin Harmonia

1995 Rue du Sommet Trinité

Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 6E3

Canada

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Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement
Immersion en nature abondante à 30 minutes de Montréal dans le Jardin Harmonia sur les flancs du Mont-Saint-Bruno

À propos de cet événement

Atelier de Qigong

Le Qigong est une gymnastique douce issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ressemblant au Taichi. Le pratiquant de Qigong s’inspire de la nature et de ses éléments, pour apaiser son mental, calmer son système nerveux et bouger harmonieusement afin de vivifier corps et esprit.

Les mouvements lents et fluides, la posture alignée et enracinée, la respiration soyeuse et profonde, le mental apaisé et concentré, le niveau d’énergie vitale et de santé est ainsi bonifié grandement. Les exercices conviennent à un public de tout âge. Ils se pratiquent debout généralement ou assis. Vous pouvez amener un petit siège pliant si vous doutez de votre aisance à faire la séance debout pendant 1 heure. Nous vous invitons à porter des chaussures confortables et des vêtements souples. Gourde d’eau et crème solaire seront utiles.

Pratiquerons selon les normes de la Santé Publique lors de l’activité.

Au grand plaisir de pratiquer avec vous!

OM Shanti,

Marie-Paule Couturier, pht, ostéopatheEnseignante certifiée de Qigong et méditation

*En s’inscrivant aux ateliers, les participants ont accès à l’espace jardin pendant la journée et à la nouvelle aire de tables à pic nic pour le lunch et les collations.

**Les profits sont remis aux trois Organismes de bienfaisance associés à Jardin Harmonia.

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1995 Rue du Sommet Trinité

Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 6E3

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Organisateur Jardin Harmonia

Organisateur de Qi Gong des 5 méridiens / Marie-Paule Couturier

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