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REPORTÉ: La santé par les aliments COURS 4: Les bons gras

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Ô BOKAL

53 Montée Robert, Local 101

Saint-Basile-le-Grand, Quebec J3N 1L7

Canada

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Description de l'événement

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La santé par les aliments, COURS 4 (25 $ PAYABLE SUR PLACE) ***Si vous réservez, vous vous engagez à débourser 25 $ même si vous ne vous présentez pas à l'événement, puisque les places sont limitées.***

LES BONS GRAS

Du gras ? Oui c’est bon et même essentiel !Les bons gras à privilégier à table.

Nous sommes tous à la recherche d’une santé optimale.

Ceci veut dire : vivre sans douleur et avec une bonne dose d’energie pour accomplir nos objectifs, réaliser nos rêves et vivre pleinement tous les jours.

Avoir un mode de vie sain combiné avec une alimentation consciente, variée, colorée, délicieuse voire gourmande et riche en nutriments, voilà un chemin qui mène à la santé optimale !

L'objectif des 4 semaines de conférences de "La santé par les aliments» est de vous permettre de découvrir et d’apprendre à cuisiner des aliments qui sont à la base d’une saine alimentation. Que vous souhaitiez repenser votre façon de vous nourrir ou que vous ayez simplement besoin d’inspiration supplémentaire, ces conférences sont pour vous! Le but est de vous fournir des informations afin de comprendre et adapter votre alimentation à vos besoins tout en vous faisant découvrir des aliments, des saveurs et des mariages de goûts qui charment les papilles et nourrissent tous vos sens!

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