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285 Chemin du Vallon

Piedmont, QC J0R 1K0

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Description de l'événement

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ATELIER DE PRISE DE CONSCIENCE :

Mon but dans cet atelier est de remettre vos pendules à l'heure afin de débuter la Nouvelle Année du bon pied! En prenant conscience de vos programmations, qui se sont ancrés en vous à travers vos expériences. Vos croyances, vos pensées et vos blessures, qui vous limitent, peut-être même inconsciemment, à avancer plus vite vers vos buts et vos rêves.

À travers des questionnements et des pistes de réfléxions, l'écriture sera utilisée dans cet atelier comme canalysateur afin de:

- Mieux vous comprendre

- Vous aider à vous nettoyer de vos blocages

- Apprendre à vaincre vos pensées limitantes

- Réaliser votre contrôle et votre pouvoir au quotidien sur votre vie

Puis, en fin de séance, des exercices de relâchement musculaire ainsi qu'une méditation guidée sera donnée afin de complètement lâcher prise et reprendre contact avec le Moment Présent.

**Apportez votre Tapis de Sol ;)

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