75 $

Retraite de pleine conscience

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Date et heure

Endroit

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St Jacques

Rue Principale

Edmundston, NB E7C 1L8

Canada

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Description de l'événement

Description

Une retraite de pleine conscience comprend des sessions de méditation et des enseignements de pleine conscience. L’atelier vise à offrir des outils pour maximiser le bien-être au moment présent.

Ce type de méditation vise à prendre pleinement conscience des pensées, des sensations et de l’environnement qui nous entoure. En devant l’observateur de son environnement, le participant muscle son attention qui lui permettra de maitriser son esprit.

Les enseignements de pleine conscience enseignés et les expériences guidés de méditation visent à offrir aux participants des outils pour trouver le calme et la paix d’esprit.

Les participants obtiennent également des outils pour se libérer des blessures antérieures et reconnaitre leurs valeurs fondamentales tout en préconisant l’amour de soi, la bienveillance et la gratitude.

Formation offerte par Julie Beaulieu

Julie Beaulieu est coach en enseignement de pleine conscience et praticienne en neuroscience appliquée. Elle est également la directrice de l’entreprise Consultation Métaphares ainsi que l’organisatrice du Salon du Mieux-Être d’Edmundston. Elle accompagne les gens à retrouver le calme intérieur et à vivre pleinement le moment présent.



Les places sont limitées à 15 personnes par retraite afin d'assurer la qualité.

Pour plus d'information ou inscription:

juliebeaulieublog@gmail.com

506 740-1776

Facebook Julie Beaulieu Consultation Métaphares

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