22,42 $ – 116,65 $

Retraite d’un jour: Célébration et retour à la lumière

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Date et heure

Endroit

Endroit

Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

Canada

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Description de l'événement
Pour cette retraite, Capucine Chartrand vous invite à sentir cette lumière intérieure qui veut germer au cœur de l’hiver.

À propos de cet événement

Le solstice d’hiver est la plus longue nuit de l’année. Il marque le retour de la lumière. Pour cette retraite, Capucine Chartrand vous invite à sentir cette lumière intérieure qui veut germer au cœur de l’hiver. Elle propose de découvrir ce qui, en soi, permet d’allumer son feu intérieur et de trouver un espace de bien-être et de calme.

Tout en douceur, cette journée sera ponctuée de méditation, de yoga doux et restaurateur ainsi que d’une proposition de rituel pour implanter la lumière au quotidien dans sa vie. Tout au long de la journée, des tisanes et décoctions nourrissantes vous seront servies. Vous en apprendrez davantage sur les plantes médicinales nous permettant de passer un hiver en santé. Le yoga doux et restaurateur est ouvert à tous, que vous soyez nouveau ou expérimenté à la pratique du yoga.

Cette retraite vous permettra de trouver à l’intérieur de vous bien-être, compassion et détente.

*Notes importantes*

Un repas santé sera servi pour le dîner afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l’ajouter à votre commande au moment de l’achat.

Afin de vivre pleinement l’expérience unique du Monastère, nous vous suggérons de profiter de l’un de nos forfaits, incluant l’hébergement, avec ou sans les repas vivifiants du Restaurant du Monastère. Vous avez aussi l’option de participer à cet atelier en formule à la carte, c’est-à-dire sans hébergement.

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Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

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