15,24 $ – 99 $

Retraite d’un jour: Le retour de la lumière - Par Capucine Chartrand

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Endroit

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Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

Canada

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Description de l'événement

Description

Au cœur de l’hiver, la Chandeleur, une fête à l’origine païenne, représente le moment où la lumière reprend sa place avec une plus grande expression. Pour cette retraite, Capucine Chartrand s’inspire de la symbolique de cette fête et vous propose de sentir à l’intérieur de vous cette lumière qui veut germer au cœur de l’hiver, de découvrir ce qui, à l’intérieur de soi, nous permet d’allumer le feu intérieur et de trouver un espace de bien-être et de calme.

Tout en douceur, cette journée sera ponctuée de méditation, de yoga doux et restaurateur, ainsi que d’une proposition de rituel pour implanter la lumière au quotidien dans sa vie. Des tisanes et décoctions nourrissantes y seront servies et vous en apprendrez davantage sur les plantes médicinales nous permettant de passer une fin d’hiver et un printemps lumineux. Cette retraite vous permettra de trouver en vous les outils pour votre bien-être et pour vivre vos passions.

Le yoga doux et restaurateur est ouvert à tous; que vous soyez débutant ou expérimenté à la pratique du yoga, vous pourrez en tirer des bénéfices.

Notes importantes

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Vous devez donc l'ajouter à votre commande au moment de l'achat.

Afin de vivre pleinement l’expérience unique du Monastère, nous vous suggérons de profiter de l’un de nos forfaits incluant l’hébergement, avec ou sans les repas vivifiants du Restaurant du Monastère. Pour plus d'information, cliquez ici.

Vous avez aussi l'option de participer à cet atelier en formule à la carte, c'est-à-dire sans hébergement (billet Eventbrite).

Crédit photo: Christyna Mérette

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Le Monastère des Augustines

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