99 $

Retraite d'un jour : temps des fêtes paisible

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Date et heure

Endroit

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Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

Canada

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Politique de remboursement

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Pas de remboursements

Description de l'événement

Description

À l’approche de l’hiver et du temps des fêtes, offrez-vous une pause, un moment détente et un retour à vous-même. Capucine Chartrand vous propose de marquer le passage à la nouvelle saison par du yoga, de la méditation et de l’herboristerie.

Alors que la lumière est à son plus bas, vous permettrez à votre corps et à votre mental une pause pour se synchroniser avec la saison. Durant la retraite, un yoga doux, restaurateur et accessible à tous vous sera proposé. Des plantes médicinales et des recettes qui soutiennent l’énergie et le système immunitaire durant l’hiver seront présentées. Enfin, des méditations et des visualisations vous seront proposées pour compléter le bilan de cette fin d’année.

Cette retraite d’un jour vous invite à vous déposer, à faire le bilan de l’année qui se termine et à prendre soin de vous, tout simplement.

Notes importantes

Un repas santé sera servi pour le dîner, afin de poursuivre les échanges entre les participants. Le repas n’est pas inclus dans le prix de la retraite. Prévoir 13,25$ pour le repas et 3,95$ pour un breuvage optionnel (frais de service et taxes en sus).

Mode de paiement accepté sur place : débit, crédit et argent comptant.

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Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

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