En l’espace d’une journée, les retraites Étincelle d’Espace Atman vous offrent la possibilité de vous ressourcer et de faire le point afin de mieux poursuivre votre cheminement avec plus de clarté, de paix et de calme intérieur.

Les retraites Étincelle d’Espace Atman sont composées d’un doux mélange :

• d'enseignements de pleine conscience
• de méditations guidées
• de yoga tous niveaux et yoga détente
• de marches silencieuses près de la nature
• de rituels libérateurs
• d’exercices d'écriture et/ou de collage
• et d’échanges en petit groupe.

Venez chercher l’étincelle nécessaire à la réalisation de votre plein potentiel!

Animée par Alysson Martel

TARIFS :

100$ ou 120$ + taxes/personne*

*Les participants désirant payer le tarif plus élevé contribuent à l'expansion et la longévité d'Espace Atman. Sur base volontaire;

*RABAIS : contactez-nous pour recevoir votre code promo AVANT d'acheter votre billet :

Rabais référence : 10$ par personne que vous référez et qui vient avec vous;

Rabais pour couple : 10$ de rabais par personne;

Rabais pour toute personne ayant une situation financière particulière;

HORAIRE (peut varier) :

• 9h30 à midi : enseignements de pleine conscience, yoga et méditation
• Midi à 13h : dîner libre
• 13h à 14h : marche silencieuse et rituels près de la nature
• 14h à 15h30 : yoga restaurateur, méditation, écriture et/ou collage et conclusion

LIEU :

Les retraites Étincelle ont lieu au Centre Jyoti, situé au 126 rue Principale à St-Esprit dans Lanaudière.

Avec sa grande salle lumineuse donnant sur un petit boisé, cette maison ancestrale nous accueille chaleureusement dans ses installations confortables, son charme zen et son calme délicieux.

Dès que les gens arrivent, ils se sentent déjà apaisés.

QUOI APPORTER :

• Tapis de yoga et autres accessoires si vous en avez (coussin, bloc, sangle, couverture, etc.);
• Vêtements et chaussures pour l’extérieur;
• Cahier d’écriture si vous en avez un;
• Lunch (il y a un micro-onde sur place);

AUTRES DATES :

• Samedi 9 juillet
• Samedi 20 août
• Samedi 17 septembre
• Samedi 22 octobre
• Samedi 26 novembre
• 5-7 août
• 18-20 novembre

POUR VOUS INSCRIRE :

1) Vous mettre participant à l'événement FB (www.facebook.com/espaceatman/events);

2) Payer par la billetterie d'Eventbrite.

POUR DES RENSEIGNEMENTS :

www.EspaceAtman.com/retraites-dun-jour

FB : Alysson Martel

alysson@espaceatman.com

514-757-3052