RETRAITE SURF ET YOGA

Tu aimerais apprendre à surfer? Tu aimes faire du yoga? Tu cherches une retraite dans une place magnifique et pas trop touristique pour relâcher pendant une semaine sur le bord de la mer?

Oh qu’on te comprend

Pascale Roy Lafontaine (Echoaloha) et Marie-Eve Trudel (Yogacamp) t’accompagne à la découverte du Guatemala, pays riche en culture et en vibrations.

L’objectif du voyage est d’apprendre à surfer, de faire du yoga et de de connecter avec ta créativité. Nous en profiterons aussi pour éveiller nos sens en visitant un volcan et en découvrant Antigua et son peuple magique. Aussi au menu SUP (dans les mangroves) et ateliers créatifs.

Tous les repas sont inclus

***sauf la première journée à Antigua où on te fait découvrir une place. Pour la reste, un menu est élaboré pour nous à la retraite, avec option végétarienne, bien sûr.

Que tu sois seule ou entre amigos, cette retraite te permettra:

-d'apprendre à surfer (oh yes you can!)

-de yogater dans un endroit ma-gni-fique en entendant la mer 🌊

-d’apprendre à méditer

-de connecter avec ta créativité

-de lâcher prise sur le quotidien

-de prendre du temps pour toi (c’est important)

-d'explorer un magnifique pays

-de revenir plus joyeux

La vie est une vague, surf là

Pascale et M-E xx

Tarifs early bird jusqu'au 30 juillet

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Les inclusions au séjour:

✦Hébergements

7 nuits d'hébergement

1 nuit à Antigua et 6 nuits à el Paredon

Tous les repas durant les 6 jours à el Paredon

✦Yoga et Fitness:

Sessions de yoga Vinyasa pour surfeur

Session de yoga fitness danse festif

Session de yoga restaurateur

Atelier de méditation

Temps libre

Tout le matériel de Surf et du SUP.

✦Surf:

4 sessions de surf

2 cours théoriques de surf

Analyse de vos photos de surf filmées et photographiées

✦Autres activités:

Tour guidé et randonnée / volcan

Découverte d'Antigua

Cours de SUP et découverte des mangroves

Atelier créatif

Soirée festive

✦Ce qui n'est pas inclus

Le billet d'avion

Vos assurances voyage (obligatoires)

Boissons non-alcoolisées et alcoolisées

Autre activités non-décrites ici haut

Il est possible d'arriver la veille soit le 15 novembre. Nous pouvons réserver la nuit du 15 novembre pour toi.

INFOS : marieeve@yogacamp.co 514-501-0007 // info@echoaloha.com 514-709-0808

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TARIFS $CAN

EARLY BIRD : à partir de 1595$ jusqu'au 30 juillet **********

Permis officiel du Québec en vigueur - GVQ - Petit hint: Assurez-vous que l'organisation des retraites auxquelles vous participez possèdent un permis :) #safer

Le montant de 500$ est votre dépôt pour le voyage.

Montant non-remboursable

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Plus sur Pascale Roy Lafontaine :

Grande voyageuse, Pascale a habité plusieurs années à Hawaii, en Australie, au Costa Rica et au Pérou. Passionnée du surf, de SUP et de yoga Pascale dirige des retraites depuis presque 10 ans grandement axé sur le surf. Guide certifiée par Paddle Canada, et titulaire de maintes formations de yoga, Pascale, Ambassadrice Lolë, vous guidera dans des classes dynamiques, ou vous serez invité à vous pousser, à vous respecter, le tout sans trop de sérieux... et bien entendu à vous détendre et connecter. Elle a un BAC et une Maitrise en Communications Humaines, et quelques formations en Life Coaching qui lui permettent d'être mieux à l'écoute de vos besoins.

Plus sur Marie-Eve Trudel

Professeur de yoga, passionnée par le corps humain et les voyages, Marie-Eve a pu peaufinée sa pratique durant différents formations et formations avancées dont en Indes. Ambassadrice Lolë, son parcours implique la rencontre de plusieurs maîtres yogis, l’ayant inspirés comme Elena Brower, Kathryn Budig, Shiva Rea et Matthieu Riccard.

Suite à son BAA aux HEC elle a travaillé en marketing. Adepte de pleine conscience elle est la fondatrice de Yogacamp, des retraites pour leaders créatifs, elle est co-propriétaire du Studio Namkha.