59 $

Riche et heureux >> Un atelier sur l'élimination du stress

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Endroit

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Montego

1460 Avenue Maguire

Ville de Québec, QC G1T 1P2

Canada

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Description de l'événement

Description

Quoi de plus satisfaisant que d'être en pleine possession de ses moyens?

Pourtant, avec toutes les distractions quotidiennes, il devient de plus en plus difficile de conserver ce bel état de calme. On cède notre pouvoir personnel en se laissant influencer par les fausses urgences, par les gens qu'on côtoie et par les technologies. Je crée donc des espaces propices à l'échange et à l'application de techniques afin de retourner à un état de calme naturel qui nous redonne notre pouvoir personnel et notre confiance en soi.


À quoi sert le groupe ?

Pour éliminer le stress, il faut prendre un solide engagement envers soi-même. Au cours de cet atelier, nous ferons des techniques puissantes pour éliminer le stress, mais il est nécessaire de les appliquer régulièrement pour éradiquer le stress complètement et définitivement. Cette première rencontre est donc une invitation à s'engager à plus long terme pour continuer à prendre soin de soi au quotidien.


Comment se déroule une rencontre ?

Je crée des petits groupes de 5 personnes seulement. Je veux garder les rencontres intimes pour créer des liens forts entre les participants et pour favoriser l'authenticité des partages. Chaque participant a 8 minutes pour parler de soi et de ce qu'il ou elle veut améliorer dans sa vie. Nous faisons ensuite des exercices d'élimination du stress qui sont choisis en fonction des besoins de chacun.


Et ensuite ?

Après la première rencontre, il est possible de continuer et de s'engager dans le travail en profondeur :

  • 10 rencontres de groupe sur un an pour continuer le partage authentique, pour mesurer les progrès et pour recevoir la rétroaction du groupe

  • 10 rencontres individuelles sur un an pour effectuer le travail de précision, pour se poser les bonnes questions et pour mettre en place un plan d'action qui te permet d'améliorer ta vie

L'engagement est à 1197$+taxes pour les 20 rencontres, incluant les 10 repas de groupe.

Il est également possible de faire 6 paiements mensuels de 247$+taxes.

L'engagement à long terme est le meilleur moyen pour complètement éradiquer le stress et voir une différence tangible dans l'augmentation de la confiance en soi et dans l'amélioration de toute sa vie en entier!


Au plaisir de vous rencontrer!

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