129 $

Session de cours - Yoga Hatha Flow

Informations sur l'événement

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Date et heure

Endroit

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Le Monastère des Augustines

77 Rue des Remparts

Québec, QC G1R 3R9

Canada

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Pas de remboursements

Description de l'événement

Description

Un samedi sur deux, du 28 septembre 2019 au 1er février 2020, profitez de l’ambiance apaisante du Monastère des Augustines pour pratiquer un yoga de type Hatha Flow en compagnie d’Hélène Thivierge.

La pratique du yoga consiste à ramener les sens du corps dans un état vigilant d’introspection. L’intention de cette série de 10 cours sera d’expérimenter votre essence véritable. Les séances exploreront autant la pratique physique fluide que les techniques de concentration, de respiration et de méditation. L’approche du cours facilitera la préparation du corps et du mental, afin de se déposer au cœur de la conscience.

Notes importantes

Le matériel est fourni.
Un minimum de 8 participants est requis pour démarrer la session.

Pour vivre pleinement de l’expérience du Monastère, profitez de l’occasion pour prendre un repas vivifiant au Restaurant du Monastère. Réservez en ligne en cliquant ici.

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Le Monastère des Augustines

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Québec, QC G1R 3R9

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