22,50 $

Dates multiples

Soirée Cogne-Fou

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Date et heure

Endroit

Endroit

Le coureur nordique

141 Chemin Ste-Foy

Québec, QC G1R1T1

Canada

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Description de l'événement

Description

Atelier d'auto-défense adapté aux marcheuses et coureuses à pied (femmes exclusivement, 16 ans et +). Présenté par Marc Couture, coureur et policier retraité.

Vous y apprendrez :

  • à reconnaître et éviter les situations à risque et des signes d'agresssion ;

  • à impressionner l'agresseur et à ne pas figer devant lui ;

  • des techniques faciles de diversion qui ne demandent presque pas de pratique, de précision ou de force pour se défaire d'un agresseur et fuir.

Il n'y aura pas de projection au sol, de coup frappé ni de combat. Pas besoin d'être en grande forme physique.

VEUILLEZ PRENDRE NOTE QUE LES ENFANTS DE MOINS DE 16 ANS SERONT REFUSÉS, SANS EXCEPTION. PAR CONSÉQUENT, LES FEMMES ACCOMPAGNÉES D'UN ENFANT SERONT REFUSÉES ÉGALEMENT, SANS REMBOURSEMENT. Pourquoi ? LE CONTENU DE LA FORMATION PEUT TRAUMATISER LES ENFANTS. OR LE PROFESSEUR N'EST PAS À L'AISE D'EXPOSER UN TEL CONTENU EN LEUR PRÉSENCE. TOUTES LES PARTICIPANTES SONT DONC PÉNALISÉES PAR LA PRÉSENCE D'UN ENFANT.

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Le coureur nordique

141 Chemin Ste-Foy

Québec, QC G1R1T1

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