Gratuit

Soirée Courir au féminin - 30 avril - Griffintown

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Date et heure

Endroit

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Maison de la Course Griffintown

1160 Wellington

Montréal, QC H3C 1B8

Canada

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Description de l'événement

Description

Une soirée spéciale pour les femmes seulement! Josée Prévost vous a préparé une soirée instructive et inspirante! Josée a plus de 55 marathons à son actif, elle est la fondatrice de Maison de la Course et adore partager son espérience avec beaucoup d'humour. En 2018 elle a couru 4000 km et 13 marathons. Elle peut témoigner que, oui, c'est possible de courir et d'avoir une vie très remplie. Il faut des astuces que Josée est prête à vous les dévoiler.

Nous allons parler de sujets qui vous intéresse tout particulièrement.

Au menu:

  • Sécurité

  • Motivation

  • Équipement spécifique pour les femmes

  • Problèmes spécifiques aux coureuses

  • La progression et la vie de famille

  • L'agenda d'une coureuse, comment arriver à mettre ça dans notre agenda?

Une soirée entre nous pour jaser, se motiver, rire un peu! Juste du plaisir!

Prenez ici votre billet gratuit ! Nous vous attendons, ce sera une soirée qui commence bien la belle saison avec la priorité NO 1, prendre soin de vous et de votre santé !

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Maison de la Course Griffintown

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