25 $ – 45 $

S'ouvrir à la sagesse de notre corps : une journée en silence

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Endroit

Endroit

Espace Kaya

4181 Rue Saint Dominique

Montréal, QC H2W 2A6

Canada

Afficher la carte

Amis qui participent
Description de l'événement

Description


Samedi 13 mai – De 10 h à 15 h 30

Enseignantes : Roxanne Dault et Muriel Jaouich
Lieu : Espace Kaya - 4181 rue Saint-Dominique, Montréal


Offrez-vous un peu de silence ou offrez ce cadeau à votre mère en ce week-end de la Fête des mères!

Dans cette journée, nous serons invités à faire l'expérience du corps comme une ressource d'information afin de découvrir cette connexion avec le présent, ce qui est réel maintenant.

L'essence de cette journée en silence est d'apprendre à faire confiance à l'expérience de notre corps et s’ouvrir à ce qui se révèle à nous. Grâce à des pratiques de méditation basées sur le corps et une approche basée sur la Somatic Experiencing®, vous découvrirez comme le corps est un outil indispensable pour aller à la rencontre de soi.

Cette journée de silence comprendra des méditations guidées, enseignements et instructions. Une brève séance de mouvement en pleine conscience sera offerte (optionnelle).

Tous sont bienvenus, que vous soyez débutants ou expérimentés. Les places sont limitées.

Cette retraite est enseignée en français. Les questions pourront être posées en français et en anglais.


Information sur la retraite

Coût : Trois échelles de prix, 25 $ (étudiant / faible revenu / sans emploi) - 35 $ ou 45 $ + dana (don) aux professeurs. Voie boréale tient à offrir des tarifs de retraite accessibles pour tous. Notre échelle de prix permet aux retraitants de payer en fonction de leurs moyens financiers.

Quoi amener : Coussin ou banc de méditation (il y en aura quelques-uns à votre disposition), couverture, bouteille d’eau et votre lunch. Des chaises seront disponibles.

Frais d'annulation : Veuillez nous informer le plus rapidement possible en cas d’annulation. Il sera possible d'obtenir un remboursement 48 heures avant le début de la retraite.

Nous vous demandons d’arriver à l’avance. Les portes seront ouvertes dès 9 h 30.

Information : roxanne.dault@gmail.com


Les enseignantes

Roxanne Dault
La voie spirituelle est au cœur de la vie de Roxanne depuis plus de 10 ans. Elle a séjourné plus de 350 jours en silence en participant régulièrement à des retraites en Asie et aux États-Unis. Elle a complété un mentorat avec Pascal Auclair et Daryl Lynn Ross, deux d'études bouddhistes ainsi qu’une formation sur la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) avec Dr Jon Kabat-Zinn. Elle a été invitée à une formation d'enseignante de méditation de 4 ans à l'Insight Meditation Society (IMS) aux États-Unis. Roxanne est membre du conseil d’administration pour Voie Boréale et est impliquée dans le programme de méditation en prison. Afin d’approfondir ses connaissances sur l’humain et sa psyché, elle termine sous peu sa formation pour être praticienne en Somatic Experiencing®.
Facebook - Roxanne Dault
www.roxannedault.com

Muriel Jaouich
Muriel est engagée dans une pratique de méditation bouddhiste depuis 2006. Elle a suivi cinq années d'études bouddhistes et a complété une formation MBSR avec Jon Kabat-Zinn. Mentorée par Pascal Auclair et Daryl Lynn Ross, elle enseigne dans le milieu corporatif, hospitalier, dans les écoles et autres milieux urbains. Elle est particulièrement intéressée à l’intégration de cette pratique dans la vie quotidienne. Elle partage aussi sa passion pour le Dharma en travaillant avec Voie boréale. Muriel a une présence chaleureuse et douce. Lorsqu’elle n'est pas en train de partager sa passion du Dharma, elle poursuit une pratique artistique comme peintre.

+++

Veuillez noter que les frais de retraite couvrent la location de la salle ainsi que tous les aspects administratifs pour cette retraite. Ils ne comprennent pas le salaire des enseignantes. Suivant la tradition bouddhiste, qui remonte à 2 500 ans, on estime que les enseignements n’ont pas de prix ; ils sont donc offerts gratuitement. À la fin de la retraite, vous serez invité à présenter un dana (don) aux enseignantes.

True North Insight / Voie Boréale

Partager avec des amis

Date et heure

Endroit

Espace Kaya

4181 Rue Saint Dominique

Montréal, QC H2W 2A6

Canada

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé