669 $

Stage Yoga Tune Up sur les abdominaux profonds (Core Immersion)

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Date et heure

Endroit

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yogami - adresse du locaux à confirmé

2468 Rue Bellevue

Lévis, Quebec G6W 2T7

Canada

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Politique de remboursement

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Remboursements jusqu'à 30 jours avant l'événement

Les frais d'Eventbrite ne sont pas remboursables.

Description de l'événement

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Prix : SPÉCIAL Réservation hâtive 669 $ + taxes (avant le 12 février 2020)
Plein prix : 750$ + taxes
Réservation et information : 418-997-6529 info@yogami.ca

Stage intensif sur les abdominaux profonds.

Présenté par Mireille Martel, professeure intégrée de Yoga Tune Up

Cette formation s’adresse autant aux professeurs de yoga et de Pilates qu’aux yogis, aux entraîneurs personnels, aux massothérapeutes, aux danseurs, aux athlètes et aux amateurs d’arts martiaux.Le stage intensif de 4 jours est conçu pour améliorer votre connexion avec vos abdominaux profonds.

Vous y acquerrez plein d’outils pratiques qui vous aideront à intégrer efficacement à vos cours et à votre pratique personnelle tous les exercices qui vous seront enseignés. À travers des postures et des mouvements qui développeront votre carte corporelle concrète et vos connaissances anatomiques, vous voyagerez systématiquement à l’intérieur de votre tronc et y explorerez les structures clés qui mobilisent et stabilisent votre colonne vertébrale.

En utilisant les techniques Yoga Tune UpMD, vous renforcirez et étirerez chacune des fibres musculaires de votre abdomen. Vous apprendrez de nombreuses techniques de pranayama reliées au tronc pour mobiliser votre diaphragme en profondeur et expérimenterez quotidiennement le massage abdominal avec les balles thérapeutiques Yoga Tune UpMD.

Vous découvrirez comment intégrer ces exercices abdominaux à votre pratique journalière ou aux séquences que vous enseignez. Ces techniques uniques ciblent aussi les blocages émotionnels qui nuisent parfois au travail des abdominaux profonds, donc vous pourriez découvrir et résoudre certains problèmes en lien avec votre troisième chakra.

Cette formation est une expérience UNIQUE à vivre une fois dans sa vie… minimum!

https://www.yogami.ca/ateliers-offerts-2/stage-intensif-abdominaux-profonds-formation-yoga-tune-up/

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