30 $

SURF FIT & BEACH YOGA

Informations sur l'événement

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Date et heure

Endroit

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Baie de Beauport

1 Boulevard Henri-Bourassa

Ville de Québec, QC G1J 1W8

Canada

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Politique de remboursement

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Pas de remboursements

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Description de l'événement

Description

Faut profiter de l'été au max et c'est avec cette mission que La plage, petite entreprise bien sympathique, vise l'organisation d'événement unique pour décrocher de sa p'tite routine!


Vous avez été nombreux à demander une 2e éditon alors voilà!

C'est donc un nouveau rendez-vous le 27 août à la Baie de Beauport dès 8 h ou 9 h pour une super matinée à la plage. Vous avez le choix de participer à l'entraînement SURF FIT et/ou BEACH YOGA. On vous lance le défi de faire les 2!


Horaire de l'événement :

► 7 h 30 : Accueil des participants pour le SURF FIT et remise du cadeau souvenir.

► 8 h : Warm up et début de l'entraînement SURF FIT de type circuit sur la plage. Bienvenue à tous!

► 8 h45 : Fin de l'entraînement SURF FIT. Rafraîchissement et récupération. Accueil des nouveaux participants pour le SURF YOGA et remise des sacs-cadeaux.

► 9 h : Début de la démo SUP pour les participants du SURF FIT qui ne veulent pas faire le yoga.

► 9 h 15 : Installation de son tapis de yoga sur la plage et début du BEACH YOGA sur musique pour 75 minutes.

► 10 h 45 à ... : Rafraîchissement et pause gourmande, moment zen à la plage, démo SUP ou apporte ta planche pour un paddle en groupe sur le fleuve. Présence de kiosques pendant la matinée.


C'est quoi qu'il a de spécial le bEACH YOGA ''on the beach''? Tout d'abord la musique un peu reggae, un peu indie (pas de flûte de pan ou de petits oiseaux qui chantent, on laisse ça aux autres). Un yoga dynamique mais avec une belle finale inspirante et plus molo où les postures sont inspirées de l'énergie de la mer. Bref une séance qui te fait oublier tous tes soucis et qui te donne envie de tout accomplir (comme après une bonne séance de surf). À vrai dire on a pas d'autres mots pour expliquer l'activité, je crois que la meilleure chose est de venir vivre la ''vibe''.

► 10 h 45 à ... Pause gourmande et rafraîchissante, kiosques, moment zen sur la plage et SUP dans le fleuve.

► Lunch time! Calmer votre petite faim au foodtruck de la Baie de Beauport. (lunch non inclus)


Viiiite, faut acheter son billet d'ici le 14 août 11 h59 pour s'assurer d'avoir le super cadeau souvenir de notre SURF FIT + BEACH YOGA sans oublier les autres belles surprises. Prenez note que le cadeau sera différent de la première édition. Après le 14 août, on affichera le nombre de billets restants selon le nombre cadeaux disponibles. Ça veut dire qu'il ne faut pas trop hésiter si tu ne veux pas manquer ta chance ;)


Beau temps, mauvais temps (endroit couvert en cas de pluie). Places limitées (of course) et stationnement inclus.


Quoi apporter SURF FIT : vêtements de sport, espadrilles, gourde d'eau et petite serviette si on a chaud facilement.


Quoi apporter SURF YOGA : tapis de yoga ou serviette de plage et gourde d'eau. Nous aurons quelques tapis de disponibles.


Quoi apporter SUP : maillot ou linge de rechange, souliers d'eau ou pieds nus, attache pour lunette et ne pas oublier de mettre de la crème solaire!

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