Temps d’arrêt : méditation de la présence attentionnée

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Date et heure

Endroit

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Pavillon J.-Armand-Bombardier, local J-5080

5155 chemin de la rampe

Montréal, Québec

Canada

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Description de l'événement

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Participez à cette activité d’introduction à la méditation de la présence attentionnée et expérimentez différents exercices qui permettent de mieux apprécier le moment présent.
Pour toute l'information »

Pour les étudiants
4 rencontres animées par Gilles Lussier, professionnel de Polytechnique et Chantal Riopel, professionnelle du Centre de santé et de consultation psychologique (CSCP)
les mercredis 1er, 8, 15 et 22 février de 15 h 30 à 17 h


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Pavillon J.-Armand-Bombardier, local J-5080

5155 chemin de la rampe

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Organisateur CENTRE DE SANTÉ ET DE CONSULTATION PSYCHOLOGIQUE DES SAÉ

Organisateur de Temps d’arrêt : méditation de la présence attentionnée

Être attentif à son mieux-être, c’est aussi une forme de réussite! Bien que la majorité des services du CSCP offerts aux étudiant·e·s soit des consultations individuelles, des activités de groupe et diverses activités de prévention sont aussi proposées.

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