Tournée végane (19 octobre - PLATEAU)

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Date et heure

Endroit

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La Boîte à grains du Plateau

25-C, boul. du Plateau

Gatineau, Québec J9A3G1

Canada

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Description de l'événement

Description

Aimeriez-vous adopter une alimentation végane ou réduire considérablement votre consommation de viande ? Sauriez-vous comment varier votre menu et remplacer les produits animaliers tout en évitant les carences nutritionnelles ?

Joignez-vous à Véronique Cousineau, naturopathe et détentrice d’un diplôme en nutrition holistique pour une tournée végane de nos magasins.

Véronique vous enseignera les lignes directrices de l’alimentation végétale et répondra à vos questionnements tout en vous offrant des conseils sur :

  • Les aliments à incorporer

  • Les aliments à éviter

  • Les façons de varier l’alimentation

  • Les types de protéines végétales

  • Les besoins nutritionnels

  • Les erreurs à éviter et les précautions à prendre

N’oubliez pas que le véganisme n’est pas automatiquement un gage de santé. Il est primordial de bien s’informer avant d’effectuer le saut vers le véganisme afin d’en tirer un maximum de bienfaits. Soyez donc des nôtres pour la tournée végane de nos trois magasins !

Veuillez noter que les tournées magasins sont des visites typiques des magasins et accompagnés de trucs et conseils, ainsi les clients seront debout pour la durée de la tournée.

Le point de rencontre des tournées magasin est au bureau des conseillers.ères de chacun des magasins.

Coût : gratuit

Formatrice : Véronique Cousineau

Date et heure

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La Boîte à grains du Plateau

25-C, boul. du Plateau

Gatineau, Québec J9A3G1

Canada

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