20 $

TRE - TAUMA RELEASE EXERCICES - POUR LIBÉRER LES STRESS DE NOTRE CORPS

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Endroit

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Formation et Coaching Thierry Zibi

4456 Avenue Beaconsfield

Montréal, QC H4A2H6

Canada

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Remboursements jusqu'à 1 jour avant l'événement

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Description de l'événement

Description

English below

https://youtu.be/fgB3QRbPxRg

L'objectif de cet atelier est de pratiquer la méthode TRE pour libérer les tensions et le stress que le corps a accumulé.

Le TRE est un processus qui invoque les tremblements naturels (innés) du corps pour libérer physiquement les effets du stress chronique, des tensions et des traumatismes non résolus.

Nous ferons les 7 exercices du TRE et tremblerons ensemble.

Un fascicule vous sera remis afin que vous puissiez refaire les exercices chez vous.

Amener votre tapis de Yoga

Prix: $20, seulement 5 places

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https://youtu.be/Z7_B2ppHFgY

The purpose of this 2 hours workshop is to learn the TRE method, in order to to release the tension and the stress that the body accumulated.

T.R.E i a process that deliberately invokes the body’s innate shaking & tremoring reflex ( involuntarily tremors) to physically release the effects of chronic stress & unresolved tension & trauma.

We will do the TRE 7 exercises and tremors a bit.

You will receive a color booklet so you can do the exercises again at home.

Bring a Yoga mat.

Price : $20 CAD


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