75 $ – 120 $

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Date et heure

Endroit

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Parc Historique Pointe-du-Moulin

2500 Boulevard Don-Quichotte

Notre-Dame-de-l'Île-Perrot, QC J7V 7P2

Canada

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Pas de remboursements

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Description de l'événement

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Offrez-vous le cadeau de vivre une journée complète en pleine conscience sur le magnifique site de la Pointe-du-Moulin à Notre-Dame-De-L´Île-Perrot.

Apprenez les principes des enseignements de la pleine conscience et comment les appliquer dans votre quotidien.

*Matelas de yoga requis, coussin de méditation recommandé.
Coût : 75$ pour 1 personne OU 120$ pour 2 personnes.

Horaire de la journée :
10h à 10h30 Enseignement de pleine conscience
Début du noble silence
10h30 à 11h45 yoga et méditation
11h45 à 12h30 Dîner
12h30 à 13h15 Enseignement de pleine conscience et pranayama
13h15 à 14h Randonnée
Fin du noble silence
14h à 15h30 Enseignement de pleine conscience et méditation
15h30 Départ

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Parc Historique Pointe-du-Moulin

2500 Boulevard Don-Quichotte

Notre-Dame-de-l'Île-Perrot, QC J7V 7P2

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