VIVRE DANS LA GRATITUDE - RETRAITE URBAINE AVEC MITSIKO MILLER

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VIVRE DANS LA GRATITUDE - RETRAITE URBAINE AVEC MITSIKO MILLER

La pratique de la gratitude peut nous aider à changer la perspective des défis rencontrés et donner du sens à nos difficultés.

Où et quand

Date et heure

Endroit

Centre SOHA 961 Rachel Est Montreal, QC H2J 2J4 Canada

Carte et itinéraires

Comment s'y rendre

Politique de remboursement

Pas de remboursement

À propos de cet événement

PROMOTION JUSQU'AU 20 SEPTEMBRE 2022

Retraite urbaine et cercle de femmes du 8 mars pour 165$ +tx/frais de billetterie

4 décembre 2022 : Retraite urbaine "Vivre dans la gratitude"

https://www.eventbrite.ca/e/billets-vivre-dans-la-gratitude-retraite-urbaine-avec-mitsiko-miller-366976355157

8 mars 2023 : Cercle de femmes https://www.eventbrite.ca/e/billets-cercle-de-femmes-avec-mitsiko-miller-366961651177

En collaboration avec le centre Soha, nous vous invitons à participer à la Retraite urbaine : vivre dans la gratitude

Les études soulignent qu’une pratique de la gratitude mène à une meilleure santé globale, à une intelligence émotionnelle équilibrée et conséquemment, à des relations avec soi et les autres beaucoup plus satisfaisantes.

La pratique de la gratitude peut nous aider à changer la perspective des défis rencontrés et donner du sens à nos difficultés.

Cette retraite d’un jour est guidée par Mitsiko Miller, coach, formatrice et guide en Focusing. Survivante du cancer, Mitsiko explorera avec vous comment la gratitude peut nous aider à traverser des petits et des grands défis pour :

- S’affranchir de l’impuissance dans des situations difficiles

- Sortir de la honte et du perfectionnisme

- Développer la résilience et la paix intérieure

- Toucher au sacré et à la beauté du moment présent

À travers le journal introspectif et créatif ainsi que des exercices de Communication NonViolente et de Focusing, nous explorerons comment :

- Développer un nouveau regard sur les défis rencontrés

- Vivre dans la reconnaissance et l’acceptation de nos défis - sans tout accepter

- Accueillir nos émotions pour trouver ses solutions et faire des choix éclairés

Date : Dimanche 4 décembre, de 9h à 17h

Lieu : Centre Soha, 961 Rachel Est, Montreal, QC H2J 2J4

Prix : 140$ (tx incluses + plus frais de billetterie)

SVP apporter :

Cahier de dessin ou journal

Crayons de couleur, crayons pour écrire

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Mitsiko Miller, m.a., cpc

Mitsiko Miller est coach professionnelle certifiée et formatrice en communication collaborative. Elle cumule quinze ans d’expérience en soutien au développement personnel et elle offre des outils pour intégrer la communication consciente, la collaboration et le mieux-être dans tous les milieux. Elle est le moteur derrière Projet Famille en harmonie et l’auteur du livre Découvrir la parentalité positive pour être parent du cœur paru en mars 2019 aux Éditions Trécarré et à paraître dans toutes la francophonie avec les Éditions Guy Trédaniel dès janvier 2020.

Elle a reçu la prestigieuse Médaille de la Paix du YMCA 2019 pour son engagement comme actrice de changement et artisane de la paix dans sa communauté et dans le monde.

https://familleharmonie.com/

https://centresoha.com/