415 $

Yoga - Cheval -Nature: Favoriser la décontraction

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Date et heure

Endroit

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Les Berges du lac Hersey

1651 Avenue de l'Université

Chertsey, QC J0K 3K0

Canada

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Pas de remboursements

Description de l'événement

Description

Basée sur une approche où la relation est au premier plan, venez découvrir le cheval et votre corps autrement!

Nous vous invitons désormais à une nouvelle version de YCN, où nous nous concentrerons tout particulièrement sur l’effet du stress et de l’anxiété à cheval!

- Vous vous êtes déjà blessé à cheval?
- Vous connaissez quelqu’un qui a déjà eu un accident à cheval?
- Vous ne savez pas pourquoi, mais votre corps se raidit lorsque vous êtes en selle?
- Vous avez du mal à relâcher du stress quotidien, même lorsque vous monter à cheval?
- Vous aimeriez êtes plus détendu, décontracté et en confiance?
Ce stage est DÉFINITIVEMENT pour VOUS!

AU PROGRAMME
- Atelier sur le système nerveux et la respiration
- Séance de hatha yoga pour réchauffer le corps et faciliter la décontraction
- Séance à cheval (mise en selle ou voltige) dans le but d’atteindre la décontraction, un meilleur accompagnement du cheval ainsi que d’améliorer votre confiance tout en apprivoisant (et repoussant) vos limites.
- Auto-massage avec balles afin de défaire les tensions qui limitent vos mouvements, tout particulièrement ceux de la RESPIRATION
- Feu de fin de soirée

Cavalerie, hébergement en chalet rustique, accès au site et repas compris! Tout ce qu'il vous reste à apporter est votre bonne humeur, votre literie et effets personnels.

Monter à cheval ne devrait pas être stressant, venez redécouvrir ce plaisir dans une ambiance décontractée.

Vous vous sentez interpellé par cette invitation?
Venez nous rejoindre le 14-15 septembre 2019 aux Berges du lac Hersey (Chertsey) pour un stage hors de l’ordinaire!

Prix «early bird» avant le 14 août : 325 (code promo: respiration )
Prix régulier : 415
(Possibilité d’arriver vendredi soir pour un léger surplus)

Afin de maximiser votre expérience, les places sont très LIMITÉES. Faites vite pour réservé votre place!

Vous n'êtes pas disponibles à cette date? Voici d'autres événements qui pourraient vous intéressés:
1- https://www.facebook.com/events/392238891630424/
2- https://www.facebook.com/events/889784674523799/

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Les Berges du lac Hersey

1651 Avenue de l'Université

Chertsey, QC J0K 3K0

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