NOS ACTIVITÉS PASSENT EN VIRTUEL ! FAITES DU YOGA DANS VOTRE SALON !

Une classe de yoga proposant des postures incluant maman et bébé dans un cadre à la fois ludique et accessible. Entre mouvement (yang) & détente (yin), nous y renforcerons les muscles posturaux et aborderons des exercices pour la tonicité du plancher pelvien, puis des massages et postures assistées pour bébé seront proposées. Une classe agréable pour elle et son petit!

INSCRIPTION OBLIGATOIRE

Un lien ZOOM vous sera envoyé par courriel 1h avant le cours.

En collaboration avec POP Spirit

Source de l'image : POP Spirit

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Avec ses 16 parcs riverains et ses 3 parcs-nature reliés par une piste cyclable de 15 kilomètres aux abords de la rivière des Prairies, le Parcours Gouin assure une offre d’animation récréoculturelle unique à découvrir! Il agit également à titre d’ambassadeur des bonnes pratiques du développement durable et d’un mode de vie écoresponsable notamment grâce à son pavillon d’accueil, le tout premier bâtiment à consommation énergétique nette zéro à Montréal.

Le Parcours Gouin, dont la gestion est assurée par GUEPE, remercie l’arrondissement d’Ahuntsic-Cartierville, son partenaire principal, ainsi que ses nombreux collaborateurs aux activités.

Pour découvrir toutes nos activités, consultez le www.parcoursgouin.ca