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Date et heure

Endroit

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Samsara Hatha Yoga

2144 Charles Daudelin

Longueuil, QC J4N 0C5

Canada

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Description de l'événement

Description

Adapté à tous, facile à faire partout et bon pour le moral, le yoga est une activité douce aux multiples bienfaits. Parmi eux, on notera ses effets bénéfiques sur les douleurs lombaires.

Samsara vous propose un programme accessible et unique pour rééquilibrer la colonne vertébrale.

En 6 classes de 1 heure nous vous enseignerons des postures simples qui permettent de relâcher et détendre la zone lombaire.
Vous serez par la suite en mesure de continuer à les pratiquer par vous-même à la maison, dans un centre sportif et même en voyage.
Pour en savoir plus : http://www.samsarahathayoga.com/yoga-pour-soulager-le-mal-de-dos.html?lang=fr

Quand: 16 avril - 21 mai 2019 / 28 mai - 2 juillet 2019


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Samsara Hatha Yoga

2144 Charles Daudelin

Longueuil, QC J4N 0C5

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