Yoga vitamine mardi 18h30 - session automne 2020 en personne

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Les inscriptions pour cette session de yoga vitamine à La Sarre les mardis à 18h30 sont malheureusement terminés. Par contre, une 2e session aura lieu plus tard cet automne, assure-toi d'être inscrit sur ma liste de courriel pour recevoir les informations en primeur. Tu peux rejoindre ma liste de courriel à ce lien : http://eepurl.com/cttIfX

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Pas de remboursement

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Description de l'événement
Session de 6 cours de yoga vitamine à La Sarre - mardi 18h30

À propos de cet événement

Informations sur la session :

Quand: Les mardi à 18h30 du 15 septembre au 20 octobre 2020

Durée: Chaque cours est d'une durée de 1h.

Endroit: Local situé au 2e étage du 74, 8e Avenue Est à La Sarre (en haut du Clair Foyer).

Coût: 80$ (+ frais de service Eventbrite) pour la session de 6 semaines.

** IMPORTANT ** Avant votre inscription, assurez-vous d'avoir pris connaissance des nouvelles règles et mesures sanitaire. Par votre inscription, vous confirmerez que vous avez bien lu, compris et accepté ces nouveaux règlements. Vous pouvez lire les nouveaux modes de fonctionnements à ce lien: https://bit.ly/31q8wPF

! Nombres de places limités – réservation obligatoire !

Matériel nécessaire :

• Tapis de yoga

*Vous êtes responsable d'apporter tout votre matériel au cours, aucun prêt de matériel ne sera fait sur place.

Fortement recommandé : Couverture , coussin et bloc de yoga.

N'hésitez pas à apporter ce dont vous avez besoin pour être confortable.

Informations sur le YOGA VITAMINE :

Qu'est ce que c'est?

Dans cette approche modernisée du yoga, nous explorerons une variété de mouvements nécessaires au bon fonctionnement de notre corps. Particulièrement ceux étant peut-être absents ou se retrouvant en trop petite quantité dans notre quotidien ou pratique de yoga traditionnelle.

En général, les cours seront composés d’enchainements de mouvement axés sur la mobilité, la stabilité ainsi que le renforcement musculaire, et se termineront en douceur avec une relaxation. Le rythme lent permet d’exécuter les mouvements en pleine conscience et avec précision en respectant les limites de chacun.

Favorisant la diminution des tensions, douleurs et blessures reliées à notre mode de vie, cette pratique vous fera découvrir les « vitamines » nécessaires pour rééquilibrer votre corps le gardant heureux et en santé !

Est-ce que c'est pour moi?

Le cours de yoga vitamine est pour toute personne désirant prendre soin de son corps, favoriser la santé de ses muscles et articulations en leur donnant les mouvements nécessaires à leur bon fonctionnement, ayant une expérience préalable en yoga ou non.

**Ce cours sera particulièrement bénéfique pour les personnes passant une bonne partie de leur journée en position assise ou ayant à effectuer des mouvements répétitifs au quotidien.

Pour toutes questions concernant la session de yoga doux, veuillez contacter Ariane Ladouceur :

➡️En envoyant un message privé sur Facebook: Ariane Ladouceur - Yoga, santé, bien-être

➡️Par email: arianeladouceur@hotmail.com

AVERTISSEMENT

L’information présentée dans le cadre de ce cours ne remplace pas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un médecin ou d’un professionnel de la santé. Demandez toujours l’avis d’un professionnel de la santé qualifié pour toutes questions concernant votre condition médicale.

Politique de remboursement

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