Une pratique de yoga adaptée à la grossesse; des postures pour préparer le corps au passage du bébé, des pratiques de respiration pour détendre le corps et le mental.

J'aborde les cours avec en tête l'idée de redonner aux femmes confiance en leur capacité d'accoucher, à développer leur ressenti, à approfondir le lien entre la tête, le coeur et le corps.

HORAIRE

- mardi 17h30 à 18h45

- session de 9 semaines, du 19 oct au 14 déc

- en direct et différé 1 semaine

TARIF et INSCRIPTION

165$ + tx = 189,71$

*** Inscris-toi avant le 1er octobre pour le tarif spécial de 105$ + tx (120,72$)

non-remboursable

QUI SUIS-JE ?

Je m'appelle Caroline, j'enseigne le yoga et le yoga prénatal depuis 2013.

Mon enseignement est enrichi de ma propre expérience de la grossesse et de l'accouchement, mon accompagnent des femmes enceintes vers un accouchement en confiance face à la douleur, mon enseignement de la méditation et l'accompagnement mieux-être que j'offre aux femmes, avec le cycle féminin et la ménopause.