Cuisine collective Québec #1 Juin - avec La Cuisine Simplifiée

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Maison communautaire Henri-bergeron

15 Boulevard des Étudiants

Québec, QC G2A 1S4

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**Communiquer directement en message privé avec moi, afin de réserver votre place. Inscription plus simple et assure la confirmation **

Vous êtes invités à participer à notre cuisine collective du dimanche 9 juin 2019.

Venez préparer avec moi et mes invités, vos repas de la semaine pour toute la famille. Prenez quelques heures de votre dimanche pour venir cuisiner dans le plaisir, vos repas de la semaine. Un menu élaboré vous ai remis et vous n'avez qu'à apporter vos plats et vos protéines. Le reste est fournis dans le prix de l'atelier.

Notre but principal est de vous aider à réduire le stress à l’heure du souper, en planifiant les repas et les lunchs d’avance, tout en vous faisant gagner de précieuses minutes pour passer davantage de temps en famille être moins stressé durant les devoirs et relaxer avant le coucher. Nous voulons également vous soutenir dans votre menu pour offrir à vous et votre famille, un menu équilibré et varié.

Les recettes sont inspirées de recettes santés et équilibrées et nous y ajouterons une touche d'assaisonnement à la Epicure, des produits qui sont 100% sans gluten et dont les installations sont sans noix et arachides. Nous nous préoccupons de la teneur en sucre et en sodium. Vous retrouverez donc, très peu ou même aucunement de sodium dans tous les produits. Également, il n'y a pas de sirop de maïs à haute teneur de fructose, d’agent de conservation ou de gluten dans nos produits. Vraiment un plus dans nos recettes et un coup de cœur que je ne pas manquer ! ;-)

Nos recettes sont faites à base d’aliments vrais et non transformés qui est un élément clé pour manger sainement. Nous utilisons seulement des ingrédients fiables que nous servirions à nos familles.

Sur place, il est possible d'apporter vos enfants qui seront bien s'amuser dans la section aménagé pour eux et ils pourront vous donner un coup de main si leur âge le permet. Sinon, ils pourront se joindre à vous dans un moment précis pour cuisiner et faire quelques étapes dirigées d'une recette avec vous.

Pour réserver votre place, vous devez réserver un billet d'admission sur la plateforme Eventbrite qui est gratuit à l’inscription. Un courriel de confirmation vous sera envoyé par la suite, confirmant le tout et vous informant du fonctionnement pour le paiement qui se fait, soit par crédit ou par virement Interac. Bien sûr, un courriel avec le choix des protéines de chacun des menus et une liste des plats à apporter vous sera envoyé 48 à 72h, avant l’événement.

Trois forfaits s’offrent à vous (taxes comprises) :

Forfait solo  5 menus / 10 repas pour une personne 40,00$.
Forfait duo  5 menus / 10 repas pour deux personnes 55,00$ .
Forfait familial  5 menus / 10 repas pour 4-5 personnes 75,00$

En plus, nous ajoutons une soupe ou potage du moment, ainsi qu'un dessert santé qui pourra aussi servir pour les collations. La quantité est adaptée, selon le forfait.

Finalement, vous pouvez choisir d’ajouter une assiette de légumes ou fruits, tout prêt pour faciliter les lunchs, accompagnée d’une trempette maison ou sucrée, au coût de 10$

Le menu est affiché directement sur l'évènement dans la section discussion.

N’oubliez pas de mentionner vos allergies et intolérances – Un petit extra peut s’ajouter

Nous avons bien hâte de cuisiner avec vous et n'hésitez pas si vous avez des questions !! :-)

Mégane Fortier
Propriétaire de La cuisine Simplifiée
meganef.cuisinesimplifiee@outlook.com
(418) 454-5997

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