De stress à succès - transformez un obstacle en atout!
$40 – $50
De stress à succès - transformez un obstacle en atout!

De stress à succès - transformez un obstacle en atout!

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Clinique Sportive HPH

2025A rue Masson

Suite 101J

Montréal, Quebec H2H2P7

Canada

View Map

Friends Who Are Going
Event description

Description

La Clinique Sportive HPH est fière de vous présenter une conférence de la série DANS L'ESPRIT DES CHAMPIONS, s'adressant aux athlètes et couvrant différents aspects de la psychologie sportive et de la préparation mentale.

De stress à succès - transformez un obstacle en atout

Présenté par Daphné Laurin-Landry,
Candidate au doctorat en psychologie (UQAM) et STAPS (Université Blaise Pascal, France)
Chargée de cours, Science de l'activité physique (UQAM)
Intervenante en préparation mentale affiliée à l'Institut national du sport du Québec

Détails de la présentation:

1) Différencier stress et anxiété

  • Manifestations physiologiques
  • Manifestations cognitives
  • Manifestations émotionnelles

2) Influence du stress et de l'anxiété sur la performance sportive

3) Comment déterminer ma zone optimale de stress/anxiété pour performer

4) Outils pour réguler les manifestations du stress et de l'anxiété

5) Vers quels intervenants se tourner pour consulter en psychologie du sport


Share with friends

Date and Time

Location

Clinique Sportive HPH

2025A rue Masson

Suite 101J

Montréal, Quebec H2H2P7

Canada

View Map

Save This Event

Event Saved