Sales Ended

DivaGirl Montreal - Djamboola Fitness

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Montreal, arts interculturel

3680 Jeanne Mance St.

Montreal, QC

Canada

View Map

Refund Policy

Refund Policy

No Refunds

Event description

Description

Parce qu'à chaque année, on a de belles résolutions qu'on ne tient qu'à moitié, vous pouvez compter sur DivGirl Montreal pour vous aider à garder le cap!

Parce qu'à chaque année, on a de belles résolutions qu'on ne tient qu'à moitié, vous pouvez compter sur DivGirl Montreal pour vous aider à garder le cap!

Rejoignez-nous tous les mercredis de 18h à 19h, pour une séance de Djamboola Fitness.

Mais qu'est-ce que le Djamboola Fitness ?

Les séances de Djamboola Fitness sont faites de petites chorégraphies simples et faciles à suivre. Un mélange savoureux et rythmé, fait de cardio-danses africaines en majorité (style traditionnel avec sonorités de tam-tam, et style urbain "Coupé-Décalé-Azonto-NDombolo"). Mais contenant aussi une portion d’autres danses du monde: Hip-hop/RnB, Ragga-Dancehall, Soca caribéen, Zouk/Konpa/Kizomba, etc…).

Efficace pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte.

Les mouvements permettent de muscler cuisses, ventre, muscles fessiers, bras,…, pendant que vous faites la fête.

En apprenant la base de plusieurs danses différentes, vous faites travailler votre mémoire non seulement gestuelle, mais aussi auditive, car vous vous initiez en même temps à distinguer les styles musicaux. Vous développez en outre les réflexes, la coordination et la rapidité d'esprit.

De plus, le Djamboola Fitness suscite un bouillonnement d'énergie et de bonne humeur qui, pratiqué de manière récurrente, changera à jamais votre existence positivement.

Ce dont vous aurez besoin :

- Bouteille d'eau

- Souliers propres

- Tenue confortable


GRATUIT POUR LES MEMBRES DIVAGIRL. Contactez-nous pour en savoir plus.

Pour femmes uniquement :-)

Share with friends

Date and Time

Location

Montreal, arts interculturel

3680 Jeanne Mance St.

Montreal, QC

Canada

View Map

Refund Policy

No Refunds

Save This Event

Event Saved