$15

Entraînement Cross-Training

Event Information

Share this event

Date and Time

Location

Location

Polyvalente St-Roch de l'Achigan

60 Montée Rémi Henri

Saint-Roch-de-l'Achigan, QC J0K 3H0

Canada

View Map

Refund Policy

Refund Policy

No Refunds

Friends Who Are Going
Event description

Description

Entraînements "Cross-Training" les mercredis 20h. Les cours débutent le mercredi 6 septembre 2017 et se termine le 13 décembre 2017.

Voyez tous les détails sur notre site internet https://coursebluerunner.com/cross-training/
Nos entraînements sollicitent tous les muscles de votre corps grâce à des exercices simples et efficaces.
Les exercices fonctionnels habituent muscles et articulations à travailler ensemble afin de vous aider dans la vie de tous les jours.
Les biens-faits des entrainements fonctionnels sont nombreux :
• Prévient les blessures
• Améliore la posture
• Améliore votre santé cardiovasculaire
• Améliore votre humeur
• Garder la forme en vieillissant
• Améliore la souplesse et l’équilibre
• Prévient les maux de dos
Ne tardez pas à venir essayer un cours.

Vous pouvez apportez un tapis de yoga ainsi que des poids si vous le désirez.

Pour toutes questions, écrivez-nous à info@coursebluerunner.com

Share with friends

Date and Time

Location

Polyvalente St-Roch de l'Achigan

60 Montée Rémi Henri

Saint-Roch-de-l'Achigan, QC J0K 3H0

Canada

View Map

Refund Policy

No Refunds

Save This Event

Event Saved