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Formation professionnelle en somnothérapie: Intro Gestion naturelle sommeil

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Classe virtuelle d'une journée via Zoom en direct

Pour toute la francophonie!

Gatineau, QC

Canada

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Description

Introduction à la gestion naturelle du sommeil

Formation d'une journée en classe virtuelle en direct via Zoom avec rediffusion de l'enregistrement incluseDurée : 7.5 heures

Le samedi, 20 juin, de 9h00 à 17h (heure du Québec)

Objectifs :

  • Comprendre les mécanismes du sommeil et du rythme circadien

  • S'initier aux ''trains du sommeil''

  • Découvrir les divers types d'insomnie et en comprendre les effets néfastes et les sources possibles

  • Découvrir la médecine intégrative, la médecine du sommeil, la gestion naturelle du sommeil, la rééducation au sommeil, la somnologie, la somnothérapie et la somnopédagogie

  • Apprendre les facteurs naturels de santé et leurs effets

  • S'initier aux commandements de base du bon dormeur, fondés sur des principes scientifiquement prouvés

Syllabus complet:

1. Les fonctions et les mythes associés au sommeil

2. La physiologie / les mécanismes du sommeil et du rythme circadien (régulation de l'horloge biologique)

3. Les divers troubles du sommeil et parasomnies

4. L'insomnie (sa définition, les divers types et l'insomnie chronique) ses causes et les risques associés

5. Les variantes selon les groupes d'âge et types de dormeurs

6. Les limites et les risques des somnifères et autres médicaments et la déprescription

7. La médecine du sommeil: somnologie vs somnothérapie

8. La médecine intégrative et la gestion naturelle du sommeil / rééducation naturelle au sommeil

9. Les facteurs naturels de santé et les bases de l'hygiène du sommeil et du contrôle des stimuli

10. Diverses techniques naturelles scientifiquement prouvées et quelques outils efficaces

11. Les ressources indispensables pour tout professionnel de la santé

Extras inclus:

  • Attestation de participation

  • Évaluation finale en ligne pour recevoir attestation de réussite et crédits associés (option)

  • Accès à la rediffusion durant deux semaines

  • Réseautage

  • Accès illimité à Bibliothèque virtuelle de l'Institut SOMNA réservée aux membres et contenant une foule de documents utiles pour vos études et votre pratique

  • Accès illimité au Forum membres de l'Institut SOMNA

  • Cahier du participant

*Rabais en cours sur le prix régulier pour inscription à un module à la carte: 249$ au lieu du prix régulier de (300$)

*Rabais additionnel à l'achat de la série de cinq modules (chaque module revient ainsi à seulement 199$)


1ÈRE FORMATION PROFESSIONNELLE INTERNATIONALE ET INTERDISCIPLINAIRE EN SOMNOTHÉRAPIE (Gestion naturelle du sommeil et rééducation au sommeil)

Formation déjà accréditée par

10 associations professionnelles:

International Coach Federation (ICF), RITMA, ANAQ, ANQ, ANN, ANPQ, ANQ, RMQ, AHA, ACAM


Spécialisé en insomnie, l'Institut SOMNA aide les gens de tous âges et du monde entier à s'entraîner ou se réentraîner à bien dormir naturellement et offre de la formation en gestion du sommeil aux professionnels de la santé et au public.Affilié à Fondation Sommeil, à la Société canadienne du sommeil, au Réseau de sommeil et de rythmes circadiens et au Réseau canadien pour la déprescription


Autres modules à venir :

  • Favoriser le sommeil du bébé

  • Se nourrir pour dormir

  • La rééducation au sommeil en cas d'insomnie chronique

  • Stimuler naturellement les hormones du sommeil : bien dormir par les cinq sens

  • ​Le sommeil de l'enfant

  • Le sommeil de l'adolescent

  • Le sommeil de l'aîné

  • TDA(H) et sommeil

  • Produits naturels pour favoriser le sommeil

  • Etc.


Aussi à venir: Introduction à l'Alpha© (cours pratique)

Après le sport extrême, la relaxation extrême! Entièrement élaboré et créé par l'Institut SOMNA, le cours d'Alpha© est pratiqué dans une lumière naturelle, tamisée ou la pénombre et vise la relaxation la plus totale du corps et de l'esprit, par la stimulation de tous les sens et des ondes alpha.

*Entente de versements possible à l'achat de la série de cinq modules. Contactez-nous pour les détails!

Formation plus élaborée en développement regroupant la série complète des modules déjà disponibles et à venir.

Vous pouvez choisir de les suivre dans leur entièreté afin d'obtenir le certificat final ou de cibler des formations à la carte pour enrichir votre pratique.

L'attestation de réussite pourra également être créditée dans le cadre d'une éventuelle formation complète certifiante.

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