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Formation professionnelle en somnothérapie - La rééducation au sommeil en c...

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En classe virtuelle en direct via Zoom

Pour toute la francophonie!

Gatineau, QC

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Description

La rééducation au sommeil en cas d'insomnie chronique

Formation d'une journée en classe virtuelle en directvia Zoom avec rediffusion de l'enregistrement incluseDurée : 7.5 heures

Le samedi, 17 octobre, de 9h00 à 17h (heure du Québec)

Objectifs :

L'insomnie chronique est une insomnie persistante de laquelle aucune solution ne semble vouloir venir à bout. Dans cette formation, nous explorerons les techniques scientifiquement prouvées comme les plus efficaces pour effectuer une rééducation au sommeil en cas d'insomnie chronique.

Syllabus complet:

  1. Définition, causes et risques de l'insomnie chronique

  2. Les somnifères/hypnotiques/anxyolitiques, leur rôle et les risques associés

  3. L'identification de la ou des sources de l'insomnie (physique, psychique, physiologique ou une combinaison multifactorielle)

  4. Les fausses croyances du mauvais dormeur, sa psychologie et l'étiquette d'insomniaque

  5. La déprogrammation et la reprogrammation de l'horloge biologique; la rééducation naturelle au sommeil: le réapprentissage/reconditionnement/réentraînement du corps et de l'esprit à bien dormir

  6. Les méthodes: chronothérapie, thérapie cognitivo-comportementale, contrôle des stimuli et restriction de sommeil

  7. Les compléments nécessaires dans une approche globale de rééducation naturelle au sommeil et la médecine intégrative

  8. La dette de sommeil

  9. Le sevrage de médicaments pour dormir versus la mélatonine et la gestion des phases transitonnelles

  10. La déprescription

  11. L'encadrement, le soutien et l'accompagnement

  12. Les outils et applications externes

  13. Les ressources indispensables pour tout professionnel de la santé

Extras inclus:

  • Attestation de participation

  • Évaluation finale en ligne pour recevoir attestation de réussite et crédits associés (option)

  • Accès à la rediffusion durant deux semaines

  • Réseautage

  • Accès illimité à Bibliothèque virtuelle de l'Institut SOMNA réservée aux membres et contenant une foule de documents utiles pour vos études et votre pratique

  • Accès illimité au Forum membres de l'Institut SOMNA

  • Cahier du participant

*Rabais en cours sur le prix régulier pour inscription à un module à la carte: 249$ au lieu du prix régulier de (300$)

*Rabais additionnel à l'achat de la série de cinq modules (chaque module revient ainsi à seulement 199$)


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1ÈRE FORMATION PROFESSIONNELLE INTERNATIONALE ET INTERDISCIPLINAIREEN SOMNOTHÉRAPIE(Gestion naturelle du sommeil et rééducation au sommeil)

Formation déjà accréditée par 10 associations professionnelles:

International Coach Federation (ICF), RITMA, ANAQ, ANQ, ANN, ANPQ, ANQ, RMQ, AHA, ACAM

Spécialisé en insomnie, l'Institut SOMNA aide les gens de tous âges et du monde entier à s'entraîner ou se réentraîner à bien dormir naturellement et offre de la formation en gestion du sommeil aux professionnels de la santé et au public.Affilié à Fondation Sommeil, à la Société canadienne du sommeil, au Réseau de sommeil et de rythmes circadiens et au Réseau canadien pour la déprescription

Autres modules à venir :

  • Favoriser le sommeil du bébé

  • Se nourrir pour dormir

  • La rééducation au sommeil en cas d'insomnie chronique

  • Stimuler naturellement les hormones du sommeil : bien dormir par les cinq sens

  • ​Le sommeil de l'enfant

  • Le sommeil de l'adolescent

  • Le sommeil de l'aîné

  • TDA(H) et sommeil

  • Produits naturels pour favoriser le sommeil

  • Etc.


Aussi à venir: Introduction à l'Alpha© (cours pratique)

Après le sport extrême, la relaxation extrême! Entièrement élaboré et créé par l'Institut SOMNA, le cours d'Alpha© est pratiqué dans une lumière naturelle, tamisée ou la pénombre et vise la relaxation la plus totale du corps et de l'esprit, par la stimulation de tous les sens et des ondes alpha.

*Entente de versements possible à l'achat de la série de cinq modules. Contactez-nous pour les détails!

Formation plus élaborée en développement regroupant la série complète des modules déjà disponibles et à venir.

Vous pouvez choisir de les suivre dans leur entièreté afin d'obtenir le certificat final ou de cibler des formations à la carte pour enrichir votre pratique.

L'attestation de réussite pourra également être créditée dans le cadre d'une éventuelle formation complète certifiante.

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