$50

Gestion du stress (francais)

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Les studios holistiques

2884 Chemin de Chambly

Longueuil, QC J4L1N1

Canada

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Description

Si tu désires savoir ce qui est le stress, mieux comprendre la fonction du stress dans ton corps et comment le stress se produit,

Si tu désires d’identifier quels sont les facteurs associés à ta façon de stresser,

Si tu désires connaître quelques techniques afin de mieux et gérer le stress,

Cet atelier est pour toi ! Nous allons explorer ensemble quelques facteurs biologiques, personnels et sociaux associés au stress et adapter les techniques à ta situation personnelle.

(Il faut se présenter avec un coussin ou une couverture pour rester confortable).

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