Gratuit

Dates multiples

Classes de fitness mental de 15 minutes les mardis et vendredis (Zoom)

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Gratuit
Description de l'événement
Améliorez votre bien-être automatiquement (c'est possible!) | Classes de fitness mental de 15 minutes animées par un psychologue (Zoom).

À propos de cet événement

Préserver et améliorer votre santé mentale est une démarche proactive, continue et agréable.

Nos classes vont vous aider à comprendre et gérer vos émotions, réduire votre stress, améliorer votre focus, booster votre énergie, renforcer votre confiance en vous, vous ouvrir de nouvelles perspectives.

Notre approche du fitness mental va vous permettre de faire ça simplement et en prenant du plaisir.

Votre bien-être est une aptitude, pas une récompense. Apprenez à la développer.

Sélectionnez une date et venez participer à votre première classe, vous recevrez le lien pour joindre la session Zoom après avoir complété votre inscription.

Plus d'informations sur le programme complet ici.

On se parle bientôt.

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Organisateur Didier Sicaud

Organisateur de Classes de fitness mental de 15 minutes les mardis et vendredis (Zoom)

Psychologue et entraineur personnel, spécialiste du fitness mental, j'ai pratiqué le sport à haut niveau et j'ai aussi une longue expérience dans le domaine de l'excellence opérationnelle pour le compte d'entreprises de classe mondiale.​

Je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs bien-être et performance depuis 1999 - vous pouvez en apprendre plus sur mes services ici : leflow.ca.

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