(english will follow)

Cours d'un jour

Samedi, le 21 avril 2018, à Montréal

Lieu : Carrefour Parenfants, 4650, rue Ontario Est (coin Sicard)

Veuillez prendre note que les cours d’un jour :

• sont offerts à ceux qui ont suivi au moins un cours de 10 jours avec S.N. Goenka ou l’un de ses assistants-professeurs;

• sont des cours à temps plein, les temps partiels ne sont pas acceptés;

• se dérouleront dans le noble silence, sans contact avec l’extérieur, y compris par téléphone.

Horaire du cour d’un jour:

• 8 h 15 à 8 h 45 Accueil
• 9 h Méditation
• 12 h Lunch et entrevue
• 13 h Méditation
• 16 h Metta et discours de fermeture
• 17 h à 18 h Collation et Nettoyage

Vous devez apporter:

• lunch: végétarien (sans oeufs ni poisson);

• vos ustensiles;

• coussins et tapis de sol dont vous aurez besoin;

• des boissons chaudes et des glacières seront disponibles sur place.

Pour plus d’informations, veuillez nous contacter directement par courriel à :

montreal-info@suttama.dhamma.org

ou par téléphone au: (438) 228-5833

Que tous les êtres soient heureux !

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One-day Course in Montreal

Saturday, April 21th 2018

Location: Carrefour Parenfants, 4650 Ontario East, (corner Sicard street)

Please note that this one-day meditation course:

• is offered to those who have completed at least one ten-day course with S.N. Goenka or one of his assistant teachers;

• is exclusively for full time students (no part-time attendance);

• will take place in noble silence, with no contact with the outside for the duration, including by cell phone.

One-day Course schedule:

• 8:15 AM to 8:45 AM Reception
• 9 AM Meditation
• 12 PM Lunch & Interview
• 1 PM Meditation
• 4 PM Metta and closing discourse
• 5 PM To 6 PM Refreshment & Clean up

You must bring your own:

• Lunch: vegetarian (no eggs or fish)

• Utensils

• All your needs in cushions and under mats

• Hot drinks and coolers are available on site

For additional information please contact the Montreal Activities Committee at

montreal-info@suttama.dhamma.org
or voicemail: (438) 228-5833

May All Beings Be Happy!