Le Défi 24h Kin-Option, une course à relais motivante pour une noble cause

Se lancer un défi sportif est l’occasion idéale pour se motiver à pratiquer un sport sur une base régulière. Kin-Option vous invite à participer à son Défi 24h, une course à relais d’équipe de 24 heures. Cet événement est une excellente occasion pour toute personne souhaitant repousser ses limites tout en amassant des fonds qui seront remis au programme « Bien dans sa tête, bien dans sa peau » de l’organisme Équilibre.

Le Défi 24h en bref

Les participants au Défi 24h Kin-Option profiteront de tous les avantages de cet événement, notamment :

• L’hébergement au Camp Edphy à Val-Morin dans les Laurentides.

• La participation aux 8 semaines d'entraînement supervisé.

• Un plan d'entraînement musculaire et de course à pied pour ces 8 semaines

• Un atelier sur la nutrition, un atelier de préparation mentale et plusieurs conseils pour une pratique sécuritaire de la course à pied.

Le Défi 24h Kin-Option est un événement sécuritaire et bien encadré grâce à :

• Des relais dirigés par des professionnels spécialisés en course à pied.

• Des véhicules pour assurer la sécurité et un véhicule avec de la musique d’ambiance.

• Un autobus pour ramener les participants au camp de base.

• Des thérapeutes et des premiers répondants sur les lieux.

Pour la collecte de fonds, vous avez jusqu'au 1er octobre pour la compléter.