Gratuit

Séance GRATUITE CLUB DE GRIMPE

Informations sur l'événement

Partager cet événement

Date et heure

Endroit

Endroit

Centre d'escalade Horizon Roc

2350 Rue Dickson

Montréal, QC H1N 3T1

Canada

Afficher la carte

Amis qui participent
Description de l'événement

Description

Quoi de mieux que de se retrouver en groupe pour grimper

Le club de grimpe offre la possibilité de s'améliorer, d'atteindre ses objectifs, d'accroître ses capacités le tout encadré par un équipe spécialisée compétente et professionnelle.

Au menu : conseils, ateliers, circuits, défis…

Quelques thèmes abordés:

  • Je m'entraine pourquoi? (objectif court terme, long terme)
  • Les éléments qui influencent mon évolution: ( qualités physiques, qualités gestuelles, qualités tactiques et mentales)
  • La planification
  • L'utilisation des accessoires d'entraînement: pan Gullich, Moon board, poutre...
  • Entrainement thématique (force, continuité, lecture, rythme..)

Inscrivez vous à une séance gratuite et décidez ensuite si vous voulez continuer pour le reste de la session!

Date : le 27 sept 2017, 19h45

Partager avec des amis

Date et heure

Endroit

Centre d'escalade Horizon Roc

2350 Rue Dickson

Montréal, QC H1N 3T1

Canada

Afficher la carte

Sauvegarder cet événement

Événement sauvegardé