Je suis moi...et je m'aime (Partie 2)

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Bibliothèque de Rigaud

102 Rue Saint-Pierre

Rigaud, Quebec J0P 1P0

Canada

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Eventbrite's fee is nonrefundable.

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Description

ATELIER DE PLEINE CONSCIENCE ET DE RESSOURCEMENT
Samedi, 9 novembre de 10 h à 14 h
Diner : Format « pot luck »
Dans un monde chaotique, tourbillonnant et rempli de distractions, il est parfois facile de s’oublier et de
se sentir déconnecté de soi-même. Ry Duong, praticienne en relation d’aide, propose un atelier axé sur le
ressourcement et le bien-être. On y verra comment ouvrir la voie à une vie plus authentique où le jugement
et les imperfections ne sont plus un frein à l’amour de soi. Un survol de la trousse des 13 astuces gagnantes du premier atelier sera revisité, une exploration sur l'application des 13 astruces au quotidien seront exploré ainsi que des activités amusant de groupe, de visualisation et de méditation. Un repas « pot luck » sera partagé,
dans une atmosphère de paix et de sérénité

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