$20 – $125

Je suis une "Fitness Diva" - Séminaire

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Montreal, QC

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Description

Environ 91% des femmes sont mécontentes de leur corps et ont recours à un régime pour atteindre leur forme corporelle idéale.

Mais ça ne doit pas être comme ça!

Créer le corps que vous aimeriez et le chérir pour toujours prend plus de 3 heures desport et le simple fait d'enlever les glucides de vos repas. En fait, il faut des connaissances dans 4 domaines différents de la santé et du bien-être: nutrition, l'entrainement, yoga et "mindset".

Lors du séminaire - Je suis une "Fitness Diva", vous allez:

Apprendre à vous regarder dans le miroir et à dire «J'aime mon corps»;

Comprendre comment la nutrition et les hormones affectent votre poids et votre humeur;

Apprendre à aimer l'entraînement sans blessures;

Apprendre à construire un corps fort et souple à travers les poses de yoga.

Notre mission est simple : vous aider à créer un corps et un esprit si beaux que vous vous demanderez pourquoi cela ne s'est pas produit plus tôt. C'est ce que nous appelons "The Body Diva Fitness!"

Choses à apporter à ce séminaire:

- vêtements d'entraînement;
- bouteille d'eau;
- tapis de yoga;
- un cahier + stylo;
- votre sourire divalicious!

Restez magnifique,

DivaGirl Montréal

*** Brunch inclus
---

Liste des conférenciers:

Yoga : à venir
Nutrition : à venir
Mise en Forme : Valérie-Énergie (Blogue Souliers et Talons hauts)
Méditation Pleince conscience : à venir

* Cet événement est organisé par DivaGirl Montréal. GRATUIT POUR LES MEMBRES DIVAGIRL.

****

Approximately 91% of women are unhappy with their bodies and resort to dieting to achieve their ideal body shape.

But it doesn't have to be this way!

Creating a body you will love and cherish forever takes more than 3 hours of working out and removing carbs from your meals. In fact, it takes knowledge in 4 different areas of health and wellness: nutrition, weight training, yoga and mindset.

In the "I'm a Fitness Diva" Seminar, you will:

Learn how to look in the mirror and say "I love my body";

Understand how nutrition and hormones affect your weight and mood;

Learn to love weight training and workout injury free;

Flow through yoga poses and built a strong, slender and flexible body.

Our mission is simple: Help you create a body and mind so beautiful you will wonder why it didn't happen sooner. It's what we call The Fitness Diva Body!

Things to bring to this seminar:

-workout attire;
-water bottle;
-yoga mat;
-a notebook + pen;
-your divalicious smile!

Stay gorgeous,

DivaGirl Montreal

***Brunch included
---

Speakers List:

Yoga : soon...
Nutrition : soon...
Fitness : Valérie-Énergie (Blogue Souliers et Talons hauts)
Méditation Pleince conscience : soon...


*This event is organized by DivaGirl Montreal. DIVAGIRL MEMBERS ATTEND FOR FREE.
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