La préparation mentale de l'athlète: La pratique (2/2)
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Kinactif

4450 Rue Saint-Denis

#402

Montréal, QC H2J 2L1

Canada

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Description

En situation l'entrainements et de compétitions sportives, des distractions peuvent survenir et gêner nos performances par nos perceptions des événements. Pour éviter ce genre de situation, le cerveau peut être entraîné par l'entremise de la méditation sportive.

Au programme:

  • Petite remise en contexte théorique
  • Les différentes possibilités d’entrainement méditatif
  • Activité de groupe
  • Intégration à la pratique sportive

Le tout offert par Vincent Gosselin Boucher, candidat au doctorat en médecine comportementale.

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