$10 – $20

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Atoll art actuel

17 Rue des Forges

Victoriaville, QC G6P 1N5

Canada

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Eventbrite's fee is nonrefundable.

Event description
Un atelier interactif pour comprendre et dénouer les sources de tensions en relation, lorsque les réactions s'en mêlent!

About this Event

Voici un atelier interactif qui s’adresse aux personnes qui vivent des réactions dans leurs relations interpersonnelles et qui cherchent à comprendre comment sortir de ces dynamiques insatisfaisante.

😖 Est-ce que pour vous, c’est difficile d'éviter de se juger soi-même ou d'éclabousser des jugements sur les autres, en même temps que le feu de la colère vous brûle les lèvres lorsque vous êtes en réaction?

😤Parce que réagir, ça implique que toute la charge émotive derrière, vienne impacter nos relations avec des tensions, qu'elle soit exprimée maladroitement ou renfermée dans le silence.

Est-ce que c'est aussi votre expérience?

🤬Avez-vous l'impression que vos habiletés pour cesser de réagir avec éclaboussures est limitée et que les mots que vous exprimez ou que vous entendez dans ces situations, brûlent les liens, avec une saveur de culpabilité, de blâme, ou de ressentiment?

Lors de cet atelier, nous apprendrons à découvrir le potentiel, l'énergie des émotions, derrière les réactions et l’utiliser, au service du lien, sans subir mais plutôt assumer sa responsabilité de ce qui se vit, avec respect et empathie.

😌Apprendre à accueillir ses réactions? Oui oui…c’est ce que cet atelier propose.

☺️Prendre conscience de ce que vous vivez pleinement, sans jugements envers soi et se comprendre avec bienveillance, c’est fort, trouvez-vous?

Tout en douceur, convivialité, par des exercices concrets, tout en approfondissant la compréhension du message derrière l'émotion, nous explorerons la connexion aux besoins insatisfaits, pour revenir à son pouvoir, sans blâmes, ni reproches.

Un ateliers sous l’éclairage de la communication non-violente, par Carolyne Dupré, Formatrice Certifiée auprès du CNVC.

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