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Mécanique de l'exercise - Vol.1 (bas du corps)

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20 Rue Émilien Marcoux

Blainville, QC J7C 0B5

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Description

Etienne Asselin en collaboration avec Jacob Hamel vous présente "Mécanique de l'exercice. Vol.1 - Bas du Corps"

Le participant à la session profitera d'une meilleure compréhension de:
- Les structures osseuses de la hanche et de la jambe;
- Les groupes musculaires et leurs fonctions;
- Les concepts fondamentaux de physique, et une méthode simple pour déterminer objectivement la réalité mécanique de tout exercice;
- Les exercices fondamentaux et une analyse détaillée pour mieux comprendre leur unique stimulus.

Je crois fermement qu'il n'y a pas de mauvaises exercices, mais certainement de mauvaises applications. Ainsi, il faut en priorité considérer les objectifs des clients et de leurs capacités systémiques et locales.

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