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Meet-up Essentrics Gratuit avec Raquel

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4868 Rue Sherbrooke Ouest

Westmount, QC H3Z 1H1

Canada

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Description

Notre ambassadrice Raquel Bastazin - Essentrics & Pilates Instructor vous propose de decouvrir l'Essentrics au cours d'une serie de meet-ups gratuit avec Lole Women (Westmount)
L'Essentrics est une discipline base sur l'anatomie et la physiologie, inspiré du ballet et du tai-chi, visant a ameliorer la mobilite, entretenir la flexibilité, renforcer et tonifier le corps au complet!
Vous allez sentir comme bénéfice, une meilleure posture, des muscles plus long et élancés et la sensation de débloquer vos articulations.
Accessible a tous et toutes!
Merci d'arriver une dizaines de minutes a l'avance, apres 10:10 les portes seront fermees, apportez votre bouteille'deau, un tapis vous sera prete au besoin :)
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