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Pilates avec Mathilde

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Lolë Atelier Westmount

4868 Rue Sherbrooke Ouest

Westmount, QC H3Z 1H1

Canada

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Description

Notre ambassadrice Mathilde vous propose de découvrir le Pilates lors d'une classe gratuite a la boutique Lole Women!


Le Pilates permet de travailler tous les muscles du corps. Contrairement à un entraînement intensif avec des équipements de musculation, le Pilates travaille les muscles plus petits qui contribuent à assurer une bonne posture et à la maintenir. Les avantages sont une réduction des maux de dos, une force accrue des muscles abdominaux et une meilleure flexibilité générale.


Pour ce meet-up:

- Merci d'arriver une dizaine de minutes en avance

- Apporter votre bouteille d'eau

- une tenue confortable

- apportez votre tapis (nous pouvons en prêter mais nous n'en aurons pas pour tout le monde :) )


Merci de réserver votre place.


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4868 Rue Sherbrooke Ouest

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