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Projet relax ton mind - Yoga avec Julie

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ArtGang Plaza

6524 Rue Saint-Hubert

Montreal, Québec

Canada

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Description

Thérapie flow en collaboration avec Artgang Montreal présente le Projet Relax Ton Mind. Un projet portant comme mission centrale la démocratisation du YOGA.

C'EST QUOI?
▪️ Du yoga PWYC ( Pay What You Can - contribution volontaire)
▪️ Au ArtGang PLAZA, spot créatif et dynamique situé à deux pas du métro Beaubien

ADRESSE:
6524 Saint-Hubert

〰️
Votre professeur le 19 décembre : Julie Comeau
Cours de yoga de 1h pour TOUS!

Julie commença à pratiquer le yoga durant une période difficile de sa vie, à la base pour des raisons physiques seulement. Après quelque temps, elle réalisa les nombreux impacts bénéfiques du yoga, tant sur les points physique, énergétique et mental, que sur les aspects émotionnel et spirituel. Elle est rapidement devenue ‘accro’ au sentiment de paix et de bien-être que la pratique lui amenait. Lorsque la vie commença à aller mieux pour elle, sa compassion pour les autres ainsi que sa joie de vivre prirent de l’ampleur. Julie décida de devenir professeure de yoga pour pouvoir partager tous les aspects positifs qu’a à offrir cette pratique. Elle compléta une formation Hatha 200hr, une formation de yoga yin ainsi que yoga corporatif. Les étudiants décrivent ses cours comme étant authentiques, énergisants et inspirants.

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Julie stepped into yoga during a difficult period of her life, only for physical reasons. After a little while, she realized what beneficial impacts yoga had on the physical, mental, emotional and spiritual levels. She soon became ‘addicted’ to the feeling of peace and well-being that yoga would leave her with, every time she stepped off the mat. Her journey eventually became much brighter, and she developed a stronger sense of compassion towards others and a joy for life. Julie decided to become a teacher in order to give back to people and share all the positive effects of yoga. She completed a 200hr Hatha YTT, a yin YTT and corporate YTT. Students describe her classes as authentic, uplifting and inspiring.
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