Punta arenas-21 días de Meditación para librarse de los pensamientos

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¿Cansado de pensamientos y buscando la paz? 21 días de clases diarias gratuitas de meditación espiritual para ir más allá de la mente hacia

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¿Por qué curso de 21 días por la paz a través del despertar espiritual?

Poco a poco practicamos todos los días para limpiar nuestro sistema interior utilizando poderosas técnicas de Meditación Sahaja Yoga. Esta es una meditación espiritual mediante la cual despertamos la energía interior que suavemente trae un cambio positivo dentro de nosotros, haciéndonos más equilibrados, pacíficos y felices. A medida que participa en las clases diarias, notará una brecha cada vez mayor entre sus pensamientos y la sensación de estar más relajado, en paz y espiritual. La meditación de Sahaja Yoga es dirigida por voluntarios, siempre gratuita y practicada en más de 100 países.

¿Como unirse?

https://us02web.zoom.us/j/4826499890?pwd=c29ycHFXZHFTcFBRSGpON2tDajhSUT09

Meeting ID: 482 649 9890

Passcode: 457716

Recomendamos unirse por computadora portátil para una mejor experiencia que será casi como la de una clase presencial. Regístrese para que podamos mantenerlo actualizado sobre el calendario diario de clases. No se necesita experiencia previa en meditación.

Programa de 21 días

Horario de 21 días a partir del 18 de Septiembre.

Todos los sábados y domingos: 12 P. M.

Lunes a Viernes: 9:00 P.M.

Sábado: Nuevo temaDomingo: Ayuda y taller uno a uno.Laborables: Práctica grupal de lunes a viernes

Tema de la semana 1: Despierta la energía y conócete a ti mismo

Tema de la semana 2: Ascenso espiritual

Tema de la semana 3: Nirchivarita (pensamientos irreflexivos) a través de la meditación

No se preocupe si pierde alguna clase, lo ayudaremos a recuperar el domingo durante uno a uno y otros días según la conveniencia mutua. Para obtener los mejores resultados, intente unirse todos los días del curso.

¿Quién lo está llevando a cabo?

Equipo de voluntarios de meditación de Sahaja Yoga que practican y enseñan la meditación de 'Sahaja Yoga' durante décadas. La meditación Sahaja Yoga fue descubierta e inventada por 'Shri Mataji Nirmala Devi' en 1970, quien de manera muy maternal ayudó a las personas a emprender la meditación verdadera de una manera fácil y conectarse directamente con la Divinidad y experimentar dentro de nosotros la conciencia universal. Se practica en más de 108 países y siempre es gratis.

https://www.discoversahajayoga.org/

https://www.facebook.com/groups/WeMeditateGroup

¿Quieres unirte al grupo de WhatsApp de 21 días?

Le invitamos a unirse al grupo de WhatsApp para el curso de 21 días para acceder rápidamente a los recursos y la información de eventos diarios.

https://chat.whatsapp.com/BuDvXX36B0hBzUj2255wEb

¿Quieres contactar con el organizador?

Para obtener más detalles, comuníquese con Anandita en andresandani@gmail.com o WhatsApp al +919903413642

Meditación e irreflexión

La meditación es la única forma en que puedes crecer. No hay otra salida. Porque cuando meditas estás en silencio, estás en una conciencia irreflexiva, entonces se produce el crecimiento de la conciencia, luego se abre. Pero si estás pensando, suponiendo que haya un lago y el lago esté completamente revuelto, nada puede crecer. Pero suponiendo que esté en silencio, entonces los lotos pueden crecer, cualquier cosa puede crecer en él. De la misma manera, si tu mente está agitada y tu crecimiento aún no se expresa completamente, entonces es un círculo vicioso que estás agitado y tu crecimiento se ve obstaculizado, nuevamente estás agitado, tu crecimiento se ve obstaculizado.

Así que la mejor forma es practicar la meditación. Cuando empieces a meditar, esta confusión se calmará. Y cuando se estabilice, se producirá su crecimiento. Después de la meditación sentirás definitivamente que has salido muy bien, has crecido muy bien. Pero para eso hay que ser muy honesto. No puedes obligar a la gente a ser honesta, eso es algo que no puedes hacer. Tienes que ser honesto tú mismo. No debes ser un hipócrita. Tienes que ver por ti mismo que todo lo que estás haciendo es por tu benevolencia, es por tu bien, y que tienes que hacerlo porque es bueno para ti, para empezar. Y luego por el bien de la humanidad. Lo estás haciendo por el bien de la humanidad.

- Shri Mataji Nirmala Devi (fundador - Meditación Sahaja Yoga)

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Sahaja Yoga is practiced in more than 100 countries and is always free. Available online and in classes throughout world and is volunteer driven.

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www.freemeditation.com

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